Övervikt är idag ett av de vanligaste hälsoproblemen hos sällskapshundar. Trots att många hundägare älskar sina hundar och vill dem väl, bär en stor andel hundar på onödiga extrakilon – ofta utan att ägaren ens märker det.

Det handlar inte om utseende eller skönhet. Övervikt påverkar hundens livslängd, livskvalitet och risken för allvarliga sjukdomar.

I denna guide går vi igenom varför övervikt uppstår, vilka risker det innebär och hur du hjälper din hund tillbaka till en sund vikt.

Vad räknas som övervikt hos hund?

En hund räknas som överviktig när den väger mer än sin idealvikt – vanligtvis redan vid cirka 10–15 % övervikt. Vid 20–30 % eller mer klassas hunden som fet.

Ett vanligt sätt att bedöma hull är den så kallade hullskalan (Body Condition Score):

En hund i lagom hull ska:

• Ha tydlig midja uppifrån
• Ha uppdragen buk från sidan
• Ha revben som känns lätt med handen
• Inte ha fettkuddar vid nacke, svansrot eller bröst

Tecken på övervikt:

• Ingen synlig midja
• Rund mage
• Revbenen känns knappt
• Trötthet vid motion
• Ovilja att röra sig

Många hundägare vänjer sig vid hur hunden ser ut – och märker inte att vikten sakta smyger sig upp.

Varför blir hundar överviktiga?

Övervikt beror nästan alltid på att hunden får mer energi än den gör av med. Det kan låta enkelt – men i praktiken finns många fällor.

Vanliga orsaker

1. För stora portioner

Många matar ”på känn” istället för att väga maten. Med tiden blir portionerna ofta större än tänkt.

2. För mycket godis och rester

Små belöningar här och där kan bli många kalorier per dag. För en liten hund kan en köttbulle motsvara en hel måltid.

3. För lite motion

Kortare promenader, mindre lek och mer stillasittande bidrar snabbt till viktuppgång.

4. Kastrering och ålder

Efter kastration eller med stigande ålder sjunker ofta ämnesomsättningen, medan aptiten är kvar.

5. Flera som matar

I familjer händer det ofta att flera personer ger mat – utan att veta om varandra.

6. Känslomässig belöning

Många visar kärlek genom mat. Problemet är att hunden inte förstår skillnaden mellan ”snäll” och ”skadlig”.

Hälsorisker med övervikt hos hund

Övervikt är inte ett kosmetiskt problem – det är ett medicinskt problem.

Vanliga följder av övervikt

Ledproblem och artros
Extra vikt belastar lederna och ökar slitaget.

Hjärt- och lungproblem
Fetma gör det tyngre att andas och belastar hjärtat.

Diabetes
Övervikt ökar risken kraftigt för diabetes hos hund.

Ryggproblem
Särskilt vanligt hos små och långryggade raser.

Nedsatt immunförsvar
Överviktiga hundar blir oftare sjuka.

Kortare livslängd
Studier visar att överviktiga hundar lever i genomsnitt 1–2 år kortare.

Kort sagt: övervikt stjäl både energi, rörelseglädje och livstid.

Så hjälper du din hund att gå ner i vikt – på ett säkert sätt

Viktminskning ska alltid ske långsamt och kontrollerat. Snabba bantkurer är skadliga för hundar.

Steg 1: Ta reda på idealvikten

Be gärna veterinär eller djursjukskötare om hjälp att bedöma rätt vikt.

Steg 2: Mät maten noggrant

• Väg fodret
• Följ utfodringsrekommendationer
• Anpassa efter aktivitetsnivå

Gissa inte – mät.

Steg 3: Se över godiset

• Byt ut fettrika snacks mot grönsaker (morot, gurka)
• Räkna godis som en del av dagsransonen
• Undvik matrester

Steg 4: Öka motionen försiktigt

Börja lugnt och öka stegvis:

• Längre promenader
• Mer lek
• Simning (om möjligt)
• Mental aktivering

Överbelasta inte en tung hund.

Steg 5: Följ upp regelbundet

Väg hunden var 3–4:e vecka. Justera vid behov.

Målet är oftast 1–2 % viktminskning per vecka – inte mer.

Vanliga myter om övervikt hos hund

❌ ”Min hund är bara kraftig”

Ofta är det övervikt, inte kroppsbyggnad.

❌ ”Han är lycklig när han får mat”

Hundar kopplar mat till belöning – inte till hälsa.

❌ ”Lite hull är bra”

Lite hull kan skydda mot kyla – men övervikt skadar alltid.

❌ ”Gamla hundar ska vara tjocka”

Äldre hundar mår ofta bättre av lägre vikt.

När bör du kontakta veterinär?

Sök rådgivning om:

• Hunden inte går ner trots diet
• Snabb viktuppgång
• Misstanke om hormonrubbning
• Plötslig trötthet
• Smärta vid rörelse

Ibland finns medicinska orsaker bakom vikten.

Kärlek handlar inte om mat – utan om ansvar

Att hålla sin hund i lagom hull är en av de viktigaste omsorgshandlingarna en ägare kan göra.

Det handlar inte om att vara ”snål”.
Det handlar om att ge sin hund:

Fler friska år
Mer energi
Mindre smärta
Bättre livskvalitet

En vältränad, normalviktig hund är ofta gladare, piggare och mer aktiv – hela livet.

#hundhälsa #övervikthoshund #hundliv #hundägare #djurskydd #friskhund #hundvård #dognews #hundtips #hundkunskap

DOG NEWS SVERIGES STÖRSTA HUNDBLOGG