Att lämna hunden ensam hemma väcker oro hos många djurägare. En Novusundersökning på uppdrag av Agria visar att 52 procent av de tillfrågade hund- och kattägarna oroar sig för att deras djur ska känna sig ensamt eller uttråkat. Men hur vet man om hunden är trygg under frånvaron? Här går vi igenom ensamhetsträning, tecken på stress och vad svenska djurskyddsregler säger.

Ensamhet är djurägarnas vanligaste oro

För många hundägare är det en återkommande vardagsfråga: Hur har hunden det när ingen är hemma?

Novusundersökningen, som bygger på 5 662 intervjuer med svenska hund- och kattägare, visar att ensamhet och tristess är den vanligaste av de redovisade farhågorna.

Totalt uppger 52 procent att de oroar sig för att djuret ska känna sig ensamt eller uttråkat. Samtidigt oroar sig 29 procent för brand i bostaden, medan 24 procent är rädda för att djuret ska bli sjukt eller skada sig på något i hemmet.

Djurägarna nämner även oro för inbrott, förstörda föremål och att hunden ska skälla och störa grannarna.

Resultatet presenterades av Agria i oktober 2026 och uppmärksammades även av VeterinärMagazinet.

Ägarnas oro säger inte hur många hundar som har separationsångest

Undersökningens siffror gäller hund- och kattägare tillsammans. Det går därför inte att beskriva resultatet som att 52 procent av enbart hundägarna oroar sig.

Det är också viktigt att skilja mellan ägarens känslor och hundens faktiska upplevelse. Undersökningen mäter vad djurägarna är oroliga för. Den visar inte hur många hundar som lider av separationsångest eller faktiskt blir stressade när de lämnas hemma.

För att bedöma hur en hund hanterar ensamheten behöver man i stället titta på dess beteende före, under och efter frånvaron.

Hur länge kan en hund vara ensam hemma?

Det finns ingen ensamhetstid som passar alla hundar. Ålder, hälsa och hur hunden reagerar på frånvaron behöver vägas in.

Jordbruksverket anger att hundar ska vänjas gradvis vid att vara ensamma. Särskild hänsyn ska tas till unga hundar och hundar som visar tecken på oro eller obehag när de lämnas.

Myndighetens allmänna råd säger också att hundar bör rastas minst var sjätte timme dagtid. Valpar och äldre hundar bör rastas oftare.

Rådet om rastning var sjätte timme innebär inte att alla hundar kan lämnas ensamma i sex timmar. Behovet av rastning och förmågan att känna sig trygg utan sällskap är olika saker.

Hundens behov av social kontakt samt daglig fysisk och mental aktivering måste också tillgodoses. En hund som blir orolig efter några minuters frånvaro behöver ett annat upplägg än en hund som lugnt kommer till ro.

Valpar och äldre hundar behöver extra hänsyn

En valp behöver få vänja sig vid ensamhet i mycket små steg. Agria rekommenderar mycket korta stunder i början och att tiden ökas försiktigt när valpen visar att den är trygg.

Träningen behöver följa valpens utveckling och reaktioner. Att den klarade en viss stund vid ett tillfälle betyder inte att nästa övning måste vara längre.

Äldre hundar och hundar med sjukdom kan behöva tätare rastning och mer omsorg. Den tid som tidigare fungerade kan behöva förändras när hundens hälsa eller behov ändras.

Planera därför frånvaron efter hundens nuvarande förutsättningar.

Tecken på att hunden inte är trygg ensam

Separationsrelaterad stress kan visa sig på flera sätt. Skällande och förstörda föremål är ofta lättare att upptäcka, medan andra signaler kan vara mindre tydliga.

Tecken att uppmärksamma är bland annat:

• Upprepat skällande, ylande eller gnyende.
• Att hunden vandrar fram och tillbaka utan att komma till ro.
• Förstörda föremål, särskilt nära dörrar och fönster.
• Att hunden kissar eller bajsar inomhus.
• Darrningar, flåsande eller kraftig salivering.
• Försök att ta sig ut.
• Att hunden avstår från mat eller en matleksak som den annars uppskattar.

Vissa hundar börjar visa oro redan när ägaren tar fram nycklarna eller gör sig redo att gå. Andra reagerar först efter att dörren har stängts.

En kamera kan ge en tydligare bild

Det kan vara svårt att veta hur hunden beter sig när ingen är hemma. En kamera eller videoinspelning kan hjälpa till att upptäcka sådant som annars inte märks.

En hund kan exempelvis gå rastlöst mellan olika platser, darra eller gny utan att förstöra något. Att hemmet ser ut som vanligt när ägaren återvänder räcker därför inte för att avgöra om hunden varit trygg.

Inspelningen kan också hjälpa till att skilja mellan olika situationer. Börjar hunden skälla direkt efter avfärden, eller reagerar den först när det hörs ljud i trapphuset?

Separationsångest eller andra orsaker?

Alla problem som uppstår under ensamheten beror inte på separationsångest.

Skällande kan utlösas av ljud utanför bostaden. Olyckor inomhus kan ha medicinska orsaker eller handla om att hunden behöver rastas oftare.

Nya eller förändrade beteenden bör därför bedömas i sitt sammanhang. Anteckna när problemen börjar och om samma beteenden förekommer när någon är hemma.

Vid exempelvis nytillkomna urinproblem behöver sjukdom övervägas innan man drar slutsatsen att ensamheten är orsaken. Veterinären kan hjälpa till att bedöma detta.

Så tränar du hunden att vara ensam hemma

Ensamhetsträning bygger på att hunden får uppleva korta, hanterbara stunder av frånvaro. Träningen behöver anpassas efter hundens reaktion.

Börja med lugn och korta avstånd

Öva först när hunden är lugn och du fortfarande finns i närheten. Uppmuntra den att vila på sin plats medan du rör dig en liten bit bort.

Introducera mycket kort frånvaro

När hunden är trygg med att du ökar avståndet kan du börja öva på att gå undan en kort stund. Ta små steg innan du börjar lämna bostaden.

Öka tiden försiktigt

Förläng frånvaron först när hunden klarar den aktuella nivån utan att bli orolig. Om hunden visar stress behöver övningen göras lättare och kortare.

Låt hundens beteende styra

Det finns inget tidsschema som alla hundar ska följa. Målet är att hunden ska känna sig trygg, och träningstakten behöver anpassas därefter.

En hund som blir rädd ska inte pressas vidare för att nå ett bestämt antal minuter.

Bestraffa inte hunden efter frånvaron

Om hunden har skällt, förstört något eller kissat inne behöver man undersöka orsaken.

Djurskyddsorganisationen RSPCA varnar för att bestraffning efter hemkomsten kan öka hundens oro och förvärra separationsrelaterade problem.

Fokusera därför på vad hunden behöver för att klara situationen bättre. Det kan handla om kortare frånvaro, anpassad träning, mer hjälp i vardagen eller en veterinärbedömning.

Förbered hemmet innan du går

En trygg hemmiljö är en viktig del av planeringen. Agria rekommenderar att hemmet är säkert och djuranpassat och att hunden har en bekväm sovplats.

Ge hunden möjlighet att uträtta sina behov före frånvaron. En promenad följd av tid att varva ned kan hjälpa den att komma till ro.

En lämplig aktiveringsleksak kan ge sysselsättning, men den behöver vara säker för just din hund att använda. Lägg också märke till om hunden använder den när du är borta.

Sysselsättning behöver anpassas efter hundens reaktion och ersätter inte arbetet med att göra ensamheten trygg.

Planera hjälp vid längre frånvaro

Om vardagen kräver längre frånvaro kan hjälp med sällskap och rastning behövas.

En hundvakt, dagmatte eller annan lämplig omsorgslösning kan göra det lättare att tillgodose hundens behov. För en hund som redan visar oro kan sådant stöd också behövas under tiden ensamhetsträningen pågår.

Utgå från hur hunden faktiskt klarar situationen när du planerar dagen.

När bör man kontakta veterinär?

Sök hjälp om hunden visar tydlig eller återkommande oro, försöker ta sig ut, skadar sig eller får nya problem med att kissa eller bajsa inne.

Veterinären kan bedöma om sjukdom bidrar till beteendet och om hunden behöver vidare hjälp med separationsproblemen.

Vid separationsångest är målet att minska den bakomliggande rädslan och hjälpa hunden att hantera frånvaron. Träningen behöver ske på en nivå som hunden klarar och anpassas efter dess individuella behov.

OnlyGoodDog Probiotika för hundar

Vill ditt företag synas på Dognews?
Annonsering och samarbeten: dognews@hotmail.se

DOG NEWS SVERIGES STÖRSTA NYHETSSAJT OM HUNDAR