Bättre sömn med hund sovandes i ditt sovrum

Ny forskning visar att sömnkvaliteten blir bättre om hunden sover i ditt sovrum, så länge hunden stannar på golvet.

En ny studie visar att din sömnkvalitet blir mycket bättre om hunden sover i sovrummet – vare sig det handlar om en chihuahua eller en schäfer, hundras spelar ingen roll.

Forskare från Mayo Clinic i Arizona analyserade sömnen hos 40 vuxna personer som sov med sin hund i fem månader. Generellt sett verkade en hund i sovrummet hjälpa deltagarna att sova bättre.

Forskningen visade att många faktiskt upplevde tröst och en känsla av säkerhet med en hund i rummet.

Men enligt studien påverkas sömnkvaliteten negativt om hunden sover i din säng!

För utom god sömn bidrar hunden också till mycket annat nyttigt i ditt liv, enligt sajten Bustle kan hunden stärka ditt hjärta, boosta ditt immunförsvar och lindra ångest, skriver hälsoliv.

04a17839ca2a50a26b9820436795a5eb.jpg

DOG NEWS Sveriges största hundblogg



Det här inlägget postades i Nyheter. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s